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防窥膜用久了视力变差可能与视觉疲劳有关，也可能是视力调节异常、干眼症、近视、白内障、黄斑变性等造成的。

1、视觉疲劳：长时间盯着屏幕或近距离用眼会引起眼睛疲劳，可以通过休息、调整用眼时间和角度来缓解。

2、视力调节异常：长时间近距离用眼可能导致眼睛的调节能力下降，使患者感觉视力下降，可以通过定期眼保健操和眼部检查来处理。也可以在医生指导下使用环唑酮、七叶洋地黄双苷滴眼液等眼药水缓解。

3、干眼症：使用电子设备时，眨眼次数减少可能导致眼睛缺乏足够的湿润，从而导致视物模糊，可以听取医生建议通过使用人工泪液、亮丙石胺等滴眼液或调整用眼习惯来缓解症状。

4、近视：近视眼是一种常见的视力问题，可能需要戴眼镜或隐形眼镜进行矫正。也可以遵医嘱使用一些常见的治疗药物包括阿托品、阿米巴林等。

5、白内障：防窥膜的涂层可能会导致逆反射，增加光线的散射和折射，导致视觉图像变得模糊或失真。白内障患者本身视觉损失，增加的折射失真可能会进一步影响视力。一般可以在医生指导下使用苄达赖氨酸滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、吡诺克辛滴眼液等药物进行治疗。

6、黄斑变性：防窥膜可能会影响眼镜的色彩表现。对于黄斑变性患者来说，颜色感知经常受到损害。使用颜色偏差较大的防窥膜，会导致视觉中的色彩失真，进一步影响视觉。可以在医生指导下使用迈之灵片，复方血栓通胶囊，卵磷脂络合碘片等药物进行缓解症状。

建议及时就医，由专业的眼科医生进行评估和治疗。